Category Archives: Zdrowie

Ćwiczenia na skakance.

Posted on 27 lipca 2010 by mrfit

Wszyscy znamy tę zabawkę z okresu dzieciństwa. Stara dobra skakanka. Utarło się, że skaczą na niej tylko dzieci. Czasem można zobaczyć także sportowców ćwiczących w ten sposób – o ile ktoś interesuje się boksem lub ogląda filmy o bokserach Prawda … Continue reading →

Posted in Ogólna, Polecam, Trening, Zdrowie, Życie | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Dieta, dieta, dieta…

Posted on 20 lipca 2010 by mrfit

Zdrowy styl życia wymaga zwracania większej uwagi na prawidłowe odżywianie, a jeść przecież trzeba! Specjalna dieta w życiu kulturysty, czy człowieka uprawiającego fitness, jest czymś dla niego normalnym. Taka osoba trzyma się swojej diety, nierzadko liczy kalorie, podlicza ile musi … Continue reading →

Posted in Dieta, Ogólna, Polecam, Zdrowie | Tagged , , , , , , | Leave a comment